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入試直前期の過ごし方-本番で最大の力を発揮するために

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入試直前期の過ごし方

入試準備編をはじめから読んで下さっている方へ

この記事は以下の位置づけです。

 

1. 志望研究科の決定

2. 志望研究室の決定

3.    募集人数、受験者数、合格者数などを知る

4.    受験科目、受験方式を知る

5.    大学院入試説明会へ

6.    研究室訪問

7. 志望する研究室の受験を許可してもらう

8. 現在所属する研究室の先生への報告

9. 願書出願

10.  受験

 

今回は、入試直前期の過ごし方について紹介したいと思います。

 

なぜ、こんな記事を書くのかというと、、、

入試直前期の過ごし方によって、本番発揮できる力が大きく変化しうるからです。

 

以下でポイントを一つずつ挙げていきます。

ぜひこの記事を参考に、直前期の過ごし方を考えてみてください。

 

無理をしない

まず、無理をしないということ。

入試の一週間くらい前からはできるだけ余裕のある勉強スケジュールを組みましょう。

 

直前期は詰め込むもの

という考え方をする方もいますが、私はおすすめしません。

 

なぜなら、定期テストならまだしも、

直前期になって詰め込まなければならないような勉強をこれまでしてきた人は、

入試でははじめから勝負にならないからです。

 

また、普段よりもハードな勉強スケジュールに切り替えると体調を崩す可能性があります。

 

抵抗力が落ちて、単に風邪がひきやすくなるというだけではありません。

 

自律神経はとても繊細にできています。自分では大丈夫だと思っていても、この時期には自律神経には相当のストレスが溜まっていくものなのです。

 

普段は何とか乗り越えられていても、

直前期という、ただでさえ心的ストレスを抱えやすい時期には、自律神経の失調、さらにはうつ病を発症する可能性があります。

こうなってしまうと、短期間では治すことは難しくなってしまいます。

 

体調を崩してしまうと元も子もないので、直前期には特にストレスのかからないような生活を心がけるようにしましょう。

 

そして、普段から計画的に勉強し、直前になって詰め込まなければならないような事態は絶対に避けましょう。

 

これまでの復習を中心の勉強へ

入試の一週間ほど前からは、これまでの勉強の復習や最後にとっておいた仕上げの模擬試験のような問題へと切り替えていきます。

 

新しい知識を詰め込みたい気持ちはわかりますが、ここはぐっとこられ、これまで自分が覚えたはずの知識の復習をしましょう。

 

入試では中途半端な多くの知識よりも、深くて確かな知識が求められます。

 

学んでから時間がたっていると思ったより忘れていることがよくあります。

 

これまで自分が勉強してきたことに穴がないか最後に復習する時間にしましょう。

 

調子のピークを入試本番にもっていく

直前期に新しい問題をやりすぎないということは、自分の調子のピークを本番に向けて上げていくことにも役立ちます。

 

新しい知識を詰め込もうとすると、長前期には自分の知識のなさにだんだん不安になってきてしまいます。

 

これは入試前のプレッシャーの上に、自分自身で不安を加えてしまうことになります。

 

そして、このことは

  • 本番で必要以上に緊張してしまう
  • できなかった問題に落ち込んでしまう
  • その気持ち引きず

といったことの原因になります。

 

調子のピークを本番に持っていくためには、自分自身の心をうまくコントロールしていく必要があります。

 

そのためには、

  • 直前期にはなるだけ不安になるような行動を取らないこと、
  • そして復習中心にすることで自分の理解度を確かめて、自分の自信を上げていくことが大切です。

 

簡単に言えば、緊張して本来の力が発揮できないのなら、少し調子に乗るくらいの方が良いのです。

 

「おれができない問題は皆できていないに違いない」

 

というような自信を持って入試に臨みましょう。

 

逆に言えば、そのような自信を自然と持てるように、直前期までにしっかり自分でできる最大限の努力をしておくことが何よりも重要でしょう。

 

以上、「入試直前期の過ごし方ー本番で最大の力を発揮するために」でした!

 

そして、入試準備編を最後まで読んでいただきましてありがとうございます!

 

このサイトには、入試準備編の他にも、勉強法、マインド編、面接対策などさまざまな記事があります。

 

ぜひぜひご覧ください!

 

勉強法

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面接対策

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