東大のケーキ一切れ分。

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東京大学大学院に合格するための方法と勉強法、ライフハックコラムを紹介!

2017-02-04から1日間の記事一覧

効率の良い勉強と仕事には深い睡眠を!熟睡のためのたった5つの習慣

良い睡眠がとれると勉強や仕事の効率が上がる 「睡眠は大切」 これは本当に良く言われることです。 私たちも経験上、ぐっすり眠れた日は頭がすっきりしているし、爽快な気分になることを知っています。 そして、良い睡眠をとれた日には 「何だか勉強や仕事が…

試験勉強の前に部屋を片付けたくなる心理と解決法

試験勉強前に部屋を片付けたくなる心理とは 試験勉強前に、今日やらなければならないことがたくさんあるというのに、 無性に部屋が散らかっているのが気になって片付けををしたくなってしまうことなんてありませんか? 私はありました。 しかも、しょっちゅ…